{"id":3558,"date":"2022-05-20T13:14:27","date_gmt":"2022-05-20T16:14:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.perplan.com.br\/blog\/?p=3558"},"modified":"2025-01-04T22:07:56","modified_gmt":"2025-01-05T00:07:56","slug":"ambientes-verdes-melhoram-saude-fisica-e-mental-dos-moradores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.perplan.com.br\/blog\/ambientes-verdes-melhoram-saude-fisica-e-mental-dos-moradores\/","title":{"rendered":"Ambientes verdes melhoram sa\u00fade f\u00edsica e mental dos moradores"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><strong><span class=\"TextRun SCXW194708025 BCX8\" lang=\"PT-BR\" xml:lang=\"PT-BR\" data-contrast=\"auto\"><span class=\"NormalTextRun SCXW194708025 BCX8\">Purifica\u00e7\u00e3o do ar, diminui\u00e7\u00e3o do estresse e aumento da produtividade s\u00e3o alguns <\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><span class=\"TextRun SCXW194708025 BCX8\" lang=\"PT-BR\" xml:lang=\"PT-BR\" data-contrast=\"auto\"><span class=\"NormalTextRun SCXW194708025 BCX8\">dos benef\u00edcios de ter plantas em casa<\/span><\/span><span class=\"EOP SCXW194708025 BCX8\" data-ccp-props=\"{&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559739&quot;:160}\">\u00a0<\/span><\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Viver pr\u00f3ximo \u00e0 natureza est\u00e1 se tornando cada vez mais dif\u00edcil, principalmente em grandes centros. Uma das alternativas buscada por muitos \u00e9 a presen\u00e7a de plantas dentro de casas e apartamentos. Essa conex\u00e3o com o verde no cotidiano traz benef\u00edcios para a sa\u00fade f\u00edsica e mental dos moradores, e torna o espa\u00e7o mais receptivo, aconchegante e tranquilo.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559739&quot;:160}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Entre os principais pontos positivos de ter plantas em casa est\u00e1 a purifica\u00e7\u00e3o do ar. \u201cAs plantas absorvem o g\u00e1s carb\u00f4nico, liberando oxig\u00eanio. \u00c1reas mais arborizadas possuem temperaturas mais amenas, pois as plantas auxiliam no equil\u00edbrio do microclima, ou seja, proporcionam uma consider\u00e1vel melhoria e estabilidade microclim\u00e1tica\u201d, ressalta o psic\u00f3logo do Espa\u00e7o Viver Bem, da Unimed Ribeir\u00e3o Preto, Breno C\u00e9sar de Almeida.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559739&quot;:160}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Coordenadora de Urbaniza\u00e7\u00e3o da <a href=\"http:\/\/www.perplan.com.br\">Perplan<\/a>, Gabriela Oliveira afirma que os ambientes verdes possuem papel importante no aspecto clim\u00e1tico. \u201cQuanto mais pr\u00f3ximo da natureza, mais agrad\u00e1vel \u00e9 a temperatura. Um espa\u00e7o verde pode proporcionar de dois a tr\u00eas graus a menos comparados a um centro urbano, al\u00e9m de melhorar a qualidade do ar\u201d, completa.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559739&quot;:160}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-ccp-props=\"{&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559739&quot;:160}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b><span data-contrast=\"auto\">Outros benef\u00edcios<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559739&quot;:160}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Espa\u00e7os com plantas tamb\u00e9m tornam as pessoas mais produtivas. Segundo um estudo realizado pela Universidade de Melbourne, em 2015, e publicado no Journal of Environmental Psychology, observar a natureza por 40 segundos relaxa a mente e aumenta a produtividade, al\u00e9m de auxiliar na concentra\u00e7\u00e3o. \u201cEsse contato com o verde tamb\u00e9m proporciona menos estresse e diminui riscos de morbidades psiqui\u00e1tricas\u201d, explica Almeida.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559739&quot;:160}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Ambientes verdes promovem, ainda, maior conv\u00edvio social. Parques e pra\u00e7as se mostram locais ideais para pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos. \u201cAproveitar o espa\u00e7o e diminuir o impacto ambiental faz parte do planejamento da Perplan em todos os empreendimentos, desde a topografia at\u00e9 aproveitar um fragmento arb\u00f3reo. Entendemos que esses locais est\u00e3o entre os principais respons\u00e1veis por trazer conforto ao ambiente\u201d, destaca Gabriela Oliveira.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:160}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-ccp-props=\"{&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559739&quot;:160}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b><span data-contrast=\"auto\">Plantas artificiais<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559739&quot;:160}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Sabemos que plantas reais exigem cuidados especiais, como posicionamento adequado no ambiente, abastecimento de \u00e1gua, troca de vasos, entre outros tipos de manuten\u00e7\u00e3o. Por isso, muitos optam pelos itens artificiais, que se apresentam como alternativa mais f\u00e1cil, r\u00e1pida e econ\u00f4mica.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559739&quot;:160}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Segundo o psic\u00f3logo, elas n\u00e3o substituem as verdadeiras, mas ainda assim apresentam benef\u00edcios. \u201cSe pensarmos em ambientes fechados, como escrit\u00f3rios, salas comerciais e afins, a simples presen\u00e7a de algo verde j\u00e1 traz benef\u00edcios pela sensa\u00e7\u00e3o de proximidade com a natureza. \u00c9 uma escolha v\u00e1lida quando se quer dar outro olhar para espa\u00e7os que, digamos, est\u00e3o sem vida\u201d, conclui Almeida.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559731&quot;:708,&quot;335559739&quot;:160}\">\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Purifica\u00e7\u00e3o do ar, diminui\u00e7\u00e3o do estresse e aumento da produtividade s\u00e3o alguns dos benef\u00edcios de ter plantas em casa\u00a0 &nbsp; [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3559,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[70],"tags":[167,255,92,99,40,41,87],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.5 - 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